Passzív edzés
Passzív edzés
Sokan osztottak meg gondolatokat a saját testsúlyos edzések előnyeiről, a változatairól, a különböző gyakorlatok bemutatásával. Magam is nagy rajongója vagyok ennek a sportnak, napi rendszerességgel gyakorlom.
A saját súlyos edzésforma kiválóan alkalmas sportolóknak kiegészítő mozgásra, erősítésre,…